アーユルヴェーダのダルマへの道

公開日: : 最終更新日:2016/01/18 健康情報関連

アーユルヴェーダの伝統的な教えでは、生きる目標を4つ挙げています。ひとつはダルマ。ふたつ目は「アルタ」。これは家庭や社会の中で、お金や物質的な豊かさを築いていくことです。三つ目は「カーマ」といい、人間関係を通じて喜びや愛情をはぐくむこと。四つ目は「モークシャ」で、人としての完成をむかえることです。

人は自分のダルマを精一杯つとめることで、もっとも世の中の役に立て、同時にもっとも成長することができ、幸せにもなれます。「毎日、人に親切にしていればいい」ということではありません。自分のダルマをキチンとおこなうことが大切です。アーユルヴェーダの伝統的な教えは、人の人生をよくする教えです。

実はアルタとカーマは、ひとつめのダルマを一心におこなえば、自動的に手にすることができます。そしてその三つを手にすることは、四つ目のモークシャを実現することに直結しています。つまり、ダルマをおこなう人生を送ることが、すベてをかなえることになるのです。あなたも、ダルマをおこなう人生を送ることをおすすめします。

日々の親切、善いおこないも大事ですが、ダルマを見出すことがもっとも重要。ダルマを一生懸命におこなったとき、幸運の女神が大きくあなたの味方をしてくれます。自分のダルマを知るには、どうしたらよいのでしょう?

ダルマの道を歩いていくと

自分の性別、国籍、両親、個性、資質などをよくよく考えてみるとわかるはずです。人は、自分がダルマをおこなうために、もっともふさわしい環境や資質をたずさえて生まれてきているからです。

ダルマの道を歩いていくと、こころの中の幸せがドンドン増していくのを実感します。そして進めば進むほど、環境からの支援である幸運も、たくさん注がれるようになっていくのです。ダルマを無視した人生を送っていると、満たされない思い、空虚感がつのっていき、こころが弱ってしまいます。あなたも知らない間に、空虚感がつのっていくのです。

あと、自分の望みをあとまわしにして、いつでも他人のために走りまわる。世間では、そういう姿勢を「親切」「奉仕的」「献身的」など、立派なおこないとする傾向がありますね。でも、自分をないがしろにしてはいけません。いちばん大切なのは、まず自分の願望を満たすことです。

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