「 健康情報関連 」 一覧

古いご飯より新しいものを食べる

2015/09/14 | 健康情報関連

作ってから時間のたった食べものは、こころを不活発にするので、できるだけできたてを食べましょう。一度作ったら、その日のうちに全部食べてしまうほうがよいです。ミルク、ギー、非加熱のハチミツ、完熟したフルー

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サットヴァと食事と健康-おすすめできないやり方

2015/09/11 | 健康情報関連

カパは、目・耳・鼻・舌・皮膚という5つの感覚器官の鋭さを生み出す働きがあります。カパが悪化すると、おいしいものを食べても、美しいものを見ても、すばらしい音楽を聴いても、それを感じとることができなくなっ

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カパがうつの症状を悪化させる-防ぐ方法や効果的な改善法は?

2015/09/09 | 健康情報関連

涙をこらえるのは禁物。泣くことは浄化の作業ですから、よいことです。悲しみはため込まず、思い切り泣く機会をもつ、友だちに聞いてもらう、日記に書くなどして、自分の外に出すようにしましょう。泣くことと健康は

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うつ病の治療は半身浴が効果を上げる方法-いつから悩んでる?

2015/09/08 | 健康情報関連

うつは、こころに悲しみがたまってくると起こりやすい病気です。その悲しみは、さまざまな形の「別れ」によって引き起こされます。恋人との別れ、ペットや家族、大切な人との死別という大きな別れもありますが、それ

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適度な運動をコンスタントにして過ごす

2015/09/04 | 健康情報関連

もともと冬は、一年を通してもっともカパがたまりやすい季節です。それを悪化させてしまわないよう、「カパ食品」をあまりとらないようにし、適度な運動をコンスタントにして過ごすと、翌春の花粉症の症状がグッと軽

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カパはアレルギー症状の基礎原因

2015/09/02 | 健康情報関連

カパはアレルギー症状の基礎原因ですから、カパを悪化させると、てきめんに症状も悪化していきます。すぐに体に反応は出ます。アレルギー症状がすでに出ている方は、小麦に対してアレルギーがない方であっても、小麦

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銀座カラーでの全身脱毛の体験談

2015/09/02 | 健康情報関連

ある時、私の嫁が全身脱毛をしたいと言い出しました。嫁が、実際に全身脱毛を体験して、かなりよかったというサロンがあり、そのサロンが、「銀座カラー」で、日本全国に店舗を構える超有名店でした。銀座カラーの名

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砂糖を使って作られた甘いものはカパになるので注意が必要

2015/08/31 | 健康情報関連

砂糖を使って作られた甘いものは、胃の中に入るとスピーディーに粘液=カパになりますから、注意が必要です。精製した白砂糖は、とくに好ましくありません。唯一、カパをためない甘味は、非加熱のハチミツです。「加

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夕食の時間が遅いならメニューでひと工夫

2015/08/28 | 健康情報関連

夕食の時間が遅めになるようだったら、メニューでひと工夫をします。カパの日本そば、葉物野菜、豆類がおススメです。少ない調理し、油は少なめにしましょう。ショウガとお白湯でアグニをサポートしながらとるように

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冷たいものを飲む習慣をやめる

2015/08/26 | 健康情報関連

健康のため、冷たいものを飲む習慣をやめることが先決です。できれば、体温に近い水がいいです。軽度の方は、足を高く上げて休んだり、圧力分散型の弾性ソックスやストッキングで状態をコントロールしているかもしれ

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日常生活改善のポイント

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