毒素を入れない、ためない方法

公開日: : 健康情報関連

毒素を排出する方法の一方で、普段から継続して体内に入れる毒素の量をなるべく減らすことが大切だ。ファストフードが食べる者の食欲をさらに増進させ、その食品への嗜癖性を高め、肥満になるよう意図して作られていることを忘れてはいけない。ファストフードは、地球上で最も栄養のない化学物質まみれの食品だ。

ファストフードが世界を食いつくすという書籍を読んで、ドキュメンタリー映画スーパーサイズ・ミーを観てほしい。吐き気が収まったら、真実を知ったことに感謝しよう。一週間に十五回ファストフード店で食事をした場合、ガン、糖尿病胃食道酸逆流症、肥満、その他十以上の病気になる可能性が九〇パーセント以上ある。

表示せずに添加してよい化学物質が、一万五千種類もあること知っているだろうか?スーパーで売っている包装された食品は、ほとんど化学物質まみれだと思って間違いない。また、ふだんから電子レンジにかけた食品を食べていると免疫力が低下し、うつ病や不安症になる。

大量生産された食品はとにかく有害だ。一度でもエ場を訪ねたことがあれば、意味を分かっていただけると思う。株式を公開している企業によって製造・販売されている食品、いわゆるメーカー品を食ベない。大量生産された商品とは、食品加工工場で製造されたものを指す。

アスパルテーム

アスパルテームもグルタミン酸ソーダも興奮毒に分類される物質だ。このテーマについては、三冊の優れた本が書かれている。何百という症例を基に、頭痛、記憶力の減退、子どもの多動症、てんかん発作といった、多くの痛ましい病気の責任はアスパルテームにあると結論づけている。

ある書籍では、グルタミン酸ソーダが頭痛、端息、てんかん、心臓異常、うつ病、注意欠陥/多動性障害(ADHD)といった、治療や予防が可能な病気の大きな原因となっていることを説明している。グルタミン酸ソーダやアスパルテームをはじめとする興奮毒が、どのように脳と神経系に害を及ぼして、アルツハイマー、筋髪縮性側索硬化症、うつ病、多発性硬化症などの病気の原因となっているか研究したものだ。

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