ファストフードは太る原因となるので頻繁にいかないこと

公開日: : 健康情報関連

・ファストフード店やチェーンレストランで食事をしない

こういう店で食事をすると、よけいに食欲が出て太るはめになる。会社の利益拡大のため、ファストフードは極力安いコストで作られている。チェーンレストランの食材は、何年経っても悪くならないように加工されている。有機の食材で化学添加物を使用せずに作ったチーズバーガーとフライドポテトであれば、食べてもやせることが可能だ。チェーンやフランチャイズのレストランや、ファストフード店で提供される食べ物には、食べたら確実に太るようなものが含まれている。また味を高めるため、そして一度食べたら癖になってまた食べたくなるような味にするために、化学物質が添加されている。客は何度食べても満足せずに、中毒者となってまた来店してくれる。これが今日の食品業界における悲しい現実だ、とある専門家は指摘している。

・ダイエットソーダやダイエット食品は絶対に摂らない

メーカーが宣伝に力を入れている理由は、消費者をやみつきにさせる効果が高くて通常のソーダよりも安く作れるからだ。ダイエットソーダはあまりに強力に依存症を引き起こすため、新種のドラッグと呼ばれているようである。

消化酵素が十分に分泌されていない可能性

・消化酵素を摂る

もしあなたが太っているなら、消化酵素が十分に分泌されていない可能性がきわめて高い。行きつけの健康食品店で、消化酵素について尋ねてみるとよい。体重が増え、ガスがたまってお腹が張り、消化不良や便秘になる。何種類か試して、自分に一番合ったものを選ほう。

・化学調味料(グルタミン酸)、人工甘味料は絶対に摂らない

化学調味料は、あらゆるファストフードに含まれていると思ってよい。思いもかけないもの、例えばピザのような食品にまで入っている。人工甘味料と同じく依存症を引き起こし、空腹感を強めるものだ。グルタミン酸は肥満及びあらゆる病気の原因となり、抑うつ状態をもたらすなど、気分に影響を与えることもある。

全身脱毛で楽天リサーチにおいて、満足度1位をたたき出した1回300円の脱毛サロンはこちら

スポンサーリンク


続いて読んでおきたい

酸素水ウォーターサーバーなど健康に良いものを紹介

関連記事

no image

パニック障害に効くあるハーブの効果

あるミュージシャンは、パニック障害で悩んでいた。そして、不安を和らげるためにアルプラゾラムを摂るよう

記事を読む

no image

便秘の対処法の間違った考え方

便秘の対処法の間違った考え方。 便秘の対処法として「ゴハンをシッカリ食べて出そう」という考え方もよ

記事を読む

no image

瞑想に集中できない時の棚上げの方法

瞑想中は、何か大切なことや、よいアイディアを思いつくかもしれませんが、これはいいことを思いついた。よ

記事を読む

no image

何故野生の動物が病気にならないで人は病気になるのか?

私たち人間にも、ごくシンプルで簡単な方法で、病気にならずに生き生きと気力充実して生きる道はあるだろう

記事を読む

no image

病気にかかる原因には4つの原因がある

病気にかかる場合もなる場合も原因は四つだ。体内毒素、栄養不足、電磁波、ストレス。この四つが原因である

記事を読む

no image

カバカバのすばらしい効果-レム睡眠を助ける

・深い休まる睡眠 カバ・カバKavaKavaはカバKavaともいい、カバとしているハープの本も

記事を読む

no image

体温が低い場合の対処法

女性には低体温症が多くみられ、平熱が三六度に届かない方もいます。体温が低いということは、同時に筋肉や

記事を読む

no image

病気の症状は数百以上の要因が組み合わさって引き起こされている!?

資格を持つ治療師に診てもらって、自分に合った治療法を考えてもらう必要がある。例えば偏頭痛に悩む人が百

記事を読む

no image

憎しみ解消法-相手を許す方向で祈るとよい

あの人が寿退社だって。ああ、どうしょう。私は残ったままだし。私にもいい人が現れますようにというのも一

記事を読む

no image

ビタミンEの効果を調べた実験、試験で出た驚くべき事実

ミシシッピー大学動脈硬化研究所のアンソニー・J・へルランジェリ博士が行った画期的な六年間の研究プロジ

記事を読む

スポンサーリンク

スポンサーリンク

no image
砂糖断ちで好転反応!短い期間で高い効果!やり方も簡単で肌きれい

砂糖断ちで好転反応があるのをご存知でしょうか。 ほっぺたにニキビ

no image
砂糖断ちで美肌貯金はできるのか

砂糖断ちで美肌貯金はできるのでしょうか。 糖分というのは、小麦製

no image
日常生活改善のポイント

ヴァータをととのえる日常生活の改善ポイントは、起床、就寝、排泄、食事。

no image
アーユルヴェーダのカパとピッタを整える方法

アーユルヴェーダでは、カパが乱れると、重く暗い気分になり、思考や行動が

no image
ヴァータの乱れの症状は様々

ヴァータの乱れが一番多い人の影響は色々あります。現在は過剰なヴァータの

→もっと見る

PAGE TOP ↑