カノコソウか睡眠薬はどっちがいいのか?

公開日: : 健康情報関連

・かのこ草か睡眠薬か

一九九二年にドイツで、三〇歳から五〇歳までの二〇名を対象に、かのこ草(かのこ草抽出物一六〇ミリグラムと、レモンバルム八〇ミリグラム)と、トリアゾラム(〇・一二五ミリグラム)比較試験が行われている。かのこ草には、睡眠薬のトリアゾラム(べンゾジアゼピン系睡眠導入剤)と同等の力がある。

処方薬はコールを飲むと相互作用を起こして副作用をさらに大きくするが、かのこ草はアルコールと互作用を起こさない。このハーブは朝になっても眠けがとれない、二日酔い状態を生み出さない、翌日の集中力の低下や身体を使った作業の能率低下を招かない。一九九五年にドイツの研究者がそれを確かめている。

すべての試験は、ジアゼパムやトリアゾラムなどの医師の処方する薬と、かのこ草の大き違を明白にしている。眠らせる力は両者同等だったが、トリアゾラムを飲んだ人は翌朝、二日酔い状態になり、翌日、集中力が失われて苦しんだ。比較試験で、かのこ草を飲んだ人はトリアゾラムを飲んだ人と同じくらい早く眠りに落ち同じくらい安眠した。そして、普段よく眠れない人ほど効果が大きかった。

いずれの力の低下も招かないことを確認

かのこ草は、眠る前だけでなく、起きている時に飲んでも、作業中に飲んでもよい。とくに日中のストレスや不安を減らしたいだけの人は日中飲んで差し支えない。かのこ草とアルコールを飲んだ翌日の集中力、注意力、反応時間、車の運転能力を調べて、いずれの力の低下も招かないことを確認した。

かのこ草とその他の植物性の薬は処方薬と同程度の働きをしますが、副作用はありませんと、権威者のドクター・バーロ・テイラーはいう。多くの処方薬はあなたの脳をハンマーで叩くような作用をするのだが、かのこ草の作用はそうではないため、処方薬のもっているさまざまな副作用に比べて、かのこ草の副作用はみなはるかに軽微であると、専門家たちは指摘する。いいかえれば、かのこ草はずっとおだやかなのだ。

全身脱毛で楽天リサーチにおいて、満足度1位をたたき出した1回300円の脱毛サロンはこちら

スポンサーリンク


続いて読んでおきたい

酸素水ウォーターサーバーなど健康に良いものを紹介

関連記事

no image

間違った健康法を行うとダイレクトに消化力を弱めることに

多くの食事健康法で、合言葉のようにYouare what youeatといわれます。あなたは、あなた

記事を読む

no image

消化機能低下の原因などにはアーマの存在がある

ウソをつくと心の消化力が低下する食べものに消化しやすいもの消化しにくいものがあるのと同じように、体験

記事を読む

no image

病気を自分で治すことに成功したある先生

ある先生は、赤血球は腸の壁でつくられるという「腸造血説」を唱えた人。フランスの学者なども同じ学説を発

記事を読む

no image

水道水の塩素の害-どのような水を飲むべきか?

どのような水を飲むべきか?政府関係機関や利益団体の中には、ボトル入り飲料水には水道水より多く細菌が含

記事を読む

no image

活性酸素が体に悪影響を与える原因に!?

活性酸素除去剤のことをスカベンジャーといいます。スカベンジャーは、たとえば、口のなかの睡液に含まれて

記事を読む

no image

瞑想すると眠くなるならやめて立ち上がるなり体操するようにする

瞑想すると眠くなるならやめて立ち上がるなり体操するようにする。 呼吸することを意識し過ぎていると、

記事を読む

no image

分離大豆たんぱくなどの危険-食品表示には記載されない

・分離大豆たん白プロテインシェイクやプロテイン 加工過程で、ガソリンに似た石油系溶剤であるヘキ

記事を読む

no image

望みを叶えることをしないで我慢していると

おいしそうなケーキを見て「食べたい」という願望が生まれることもあります。美しいピアノの演奏を聴いて「

記事を読む

no image

心の浄化を脳がしていく方法とは

子供は、親の好き嫌いや態度をそのままマニュアルにすることもあります。たとえば、お金持ちにペコペコ頭を

記事を読む

no image

パンを食べると便秘になる人がいるので注意

通常、わたしたちが食べるパンは、イースト酵母で生地を発酵させて焼いたものですが、これは、ヴァータの質

記事を読む

スポンサーリンク

スポンサーリンク

no image
砂糖断ちで好転反応!短い期間で高い効果!やり方も簡単で肌きれい

砂糖断ちで好転反応があるのをご存知でしょうか。 ほっぺたにニキビ

no image
砂糖断ちで美肌貯金はできるのか

砂糖断ちで美肌貯金はできるのでしょうか。 糖分というのは、小麦製

no image
日常生活改善のポイント

ヴァータをととのえる日常生活の改善ポイントは、起床、就寝、排泄、食事。

no image
アーユルヴェーダのカパとピッタを整える方法

アーユルヴェーダでは、カパが乱れると、重く暗い気分になり、思考や行動が

no image
ヴァータの乱れの症状は様々

ヴァータの乱れが一番多い人の影響は色々あります。現在は過剰なヴァータの

→もっと見る

PAGE TOP ↑