活性酸素が体に悪影響を与える原因に!?

公開日: : 健康情報関連

活性酸素除去剤のことをスカベンジャーといいます。スカベンジャーは、たとえば、口のなかの睡液に含まれています。また、外から身体のなかに取り入れるスカベンジャーとしては、ビタミンA・C・E、ショウガのクルクミン、リンゴ、サクランボ・ブドウのエラグ酸、お茶のカテキンなどがあります。

最近、活性酸素が悪いということをよく耳にしますね。現代医学は物事を一面的に見る傾向がどうしてもあるようです。活性酸素が身体に悪い影響を及ぼすということがひとたびわかると、ひとつおぼえのように、活性酸素が万病の原因だ、老化の原因だと騒ぎ出します。

また、身体のなかにはSOD(スーパー・オキサイド・ディスムターゼ)という性酸素を取り除く酵素があります。それが年とともに減少するため、ガンになやすくなるのだとか、老化が早くなるなどと言われています。

酸化とはものを燃やすこと

酸化とはものを燃やすことです。血液の汚れを燃やしてきれいにするために活性酸素が各細胞からたくさん放出されるわけですから、悪いのはむしろ血液の汚れなのです。しかし、どんなことに関しても「すぎたるは及ばざるがごとし」です。すなわち、血液があまりにも汚れている場合、当然、活性酸素はそれだけ大量に放出されます。すると、余ってしまった活性酸素が自分自身の細胞の核を傷つけ、遺伝子に異常が生じてガン細胞に変化したりすることがあるのです。

活性酸素の研究の端緒は、白血球がバイ菌を貧食するときに活性酸素を放出するということからでした。体内にバイ菌が入ってくると、白血球から活性酸素がバーッと放出されます。すると、バイ菌が弱くなります。こうして、バイ菌の力が弱ったところで、白血球がそれを食べる。だから、活性酸素は決して悪いものではありません。

炎症も活性酸素と関係があるのでしょう。たとえば、けがをしたら、そこが腫れて熱を持っというような現象がありますが、傷口からバイ菌が入って、白血球が活性酸素を盛んに出しているということですね。

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