血液中のLDLコレステロールを酸化させないことが大事だが

公開日: : 健康情報関連

血液中のLDLコレステロールを酸化させないことがなによりも大事なのだが、動物実験でも、人を対象にした臨床試験では、一日四〇〇から五〇〇1UのビタミンEは、LDLコレステロールの酸化を強力に、一貫して阻止している。LDLコレステロールは酸化すると化学的に変化して有害物質に変わるので、体はマクロファージ(大食細胞)にそれを食べさせて無害化する。

しかし、酸化するLDLコレステロールが多いと、マクロファージの分解したLDLコレステロールが多量になり、それが血管壁で斑が形成される原因を作る。つまり、動脈硬化の原因がつくられるわけである。ビタミンCもまた抗酸化物質として作用して、LDLコレステロールの働きを助けているけれども、強力な血管拡張物質として心臓病とたたある。ビタミンCが心臓の奇跡の薬となるのは、血管壁から一酸化窒素を放出させて活性化させるからなのだ。

ビタミンCは、心臓発作の引き金となる危険な血栓ができないようにも作用している。血栓は斑に裂け日のあるもろくて不安定な個所にできやすい。それで科学者たちは、心臓発作のリスクを高めるのは、あなたの血管に出来た斑の数ではなくて、斑の不安定性だという認識を現在ではもっている。

ビタミンEがスローダウンさせる

複数の研究が、LDLコレステロールの分解物が侵入した個所の血管壁の平滑筋の細胞が増殖して盛り上がり、斑が形成されるプロセスをビタミンEがスローダウンさせることを明らかにしている。

一酸化窒素についての最近の研究ラッシュによると(一九九八年のノーベル生理学・医学賞は、その研究によって、ニューヨーク州立大のロバート・ファーチゴット博士、カリフォルニア大学ロサンゼルス校のルイス・イグナロ博士、テキサス大学のフェリド・ムラド博士が受賞した)、一酸化窒素は驚異的な物質で、血管の地緩と収縮を制御しており、それによって脳や心臓への血液の流れが維持されたり、カットされたりする。

ビタミンCはこの一酸化窒素を操ることで、間接的に血管の健康に影響を及ぼしている。斑の構造が強固で裂け目ができにくいと血栓もできにくく、心臓発作もあまり起きないというのである。

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