気分を高揚させる効果や心を落ち着かせるカバ・カバの働き

公開日: : 健康情報関連

研究では、精神的な鋭敏さをそこなうことなく心を落ち着かせるカバ・カバの働きが示されている。どのように作用するのか?ドイツで行われた脳波による重要な研究は、カバ・カバの物質は感情を司っている大脳辺縁部の脳の深層に働きかけることを示している。これがカバ・カバが気分を高揚させる物質である理由を説明する助けになるかもしれない。

カバ・カバに含まれている精神活性をもった植物化学物質は、かなりの数確認されている。それらはカバラクトン類と呼ばれる特殊な種類の化学物質群である。動物と人間を対象にしたテストで、カバラクトン類は、鎮静、催眠、抗座撃作用をもたらすことが脳波によって確かめられている。

ジアゼパムの作用のほうが早く、二時間後に脳に対するその効果が最大になっている。それに対してカバ・カバの効果は六時間後にピークに達している。しかしながら、カバ・カバだけが被験者の、単純反応時間テストと複合多項式選択反応テストのスコアを上げている。

不安を和らげたいときは

ストレスの大きなイべントの際や、不安を和らげたいときは、一日にカバラクトン一八〇ミリグラムで十分と、専門家たちはいっている。カバ・カバは、カバラクトンが一定して含まれている製品であることを確かめて買うこと。それはラべルに書かれているはずである。

睡眠のために摂る場合は、べッドに入る一時間前に、カバラクトン一二〇〜一八〇ミリグラムを一度に摂る。通常それで十分だと、専門家はいう。リラックス効果は比較的早く、三〇分かそこらであらわれると専門家たちはいう。一カプセルに六〇ミリグラム入っている製品ならば、一度に三カプセルではなく、一日に三回、一回に一カプセル摂るのがよい。これがほとんどの研究で使われてきた標準的な量である。

ドイツの健康当局は、治療に使われる量のカバ・カバには長期にわたって摂りつづけた場合に皮膚、髪、爪が黄色に変色する以外、知られている逆効果の副作用はないと表明しているようである。

全身脱毛で楽天リサーチにおいて、満足度1位をたたき出した1回300円の脱毛サロンはこちら

スポンサーリンク


続いて読んでおきたい

酸素水ウォーターサーバーなど健康に良いものを紹介

関連記事

no image

砂糖断ちで好転反応!短い期間で高い効果!やり方も簡単で肌きれい

砂糖断ちで好転反応があるのをご存知でしょうか。 ほっぺたにニキビがひとつできても、人に会うのが

記事を読む

no image

脳の記憶の引き出しの仕組みはどうなっているのか

大きな図書館には索引簿や索引箱がありますが、それを使って探す方が、実際の書庫を探すより効率的です。後

記事を読む

no image

昼食を中心に考えたダイエット

夕食を軽くすることは、とても大切です。夕方6時から9時まではカパの時間帯で、アグニは落ちていきますか

記事を読む

no image

水道水の塩素の害-どのような水を飲むべきか?

どのような水を飲むべきか?政府関係機関や利益団体の中には、ボトル入り飲料水には水道水より多く細菌が含

記事を読む

no image

昼食を1日のメインにすると理想的に消化してくれる

朝、昼、夜の三食は、消化力の強さに合わせてとるのが理想的です。比率でいえば、朝食:昼食:タ食=1:3

記事を読む

no image

副作用の少ない抗うつ薬と同等の効果をもたらすハーブ

老年精神医学・神経学雑誌の論説のなかで、ドクター・マイケル・A・ジニークは、弟切草の最も興味をそそら

記事を読む

no image

瞑想の効果的な時間は15分程度が目安

瞑想が効率よく進んで考えることがなくなると、これほどの静かさはないと思うくらいしーんと静かな状態にな

記事を読む

no image

栄養学とは分析学だが

いまの栄養学は分析学ですから、栄養素が揃ってさえいれば、この食品には栄養があると考えるのです。厚生省

記事を読む

no image

薬や手術の成績を上回ったのこぎりやしの研究結果

のこぎりやしについては、臨床医のあいだで科学的な是認と信望を得るに値するだけの十分な研究がなされてお

記事を読む

no image

ニューヨークの神経症精神病学者のある研究

・アメリカにおける新しい発見 ニューヨークの神経精神病学者、ドクター・トルーマン・M・アイティ

記事を読む

スポンサーリンク

スポンサーリンク

no image
砂糖断ちで好転反応!短い期間で高い効果!やり方も簡単で肌きれい

砂糖断ちで好転反応があるのをご存知でしょうか。 ほっぺたにニキビ

no image
砂糖断ちで美肌貯金はできるのか

砂糖断ちで美肌貯金はできるのでしょうか。 糖分というのは、小麦製

no image
日常生活改善のポイント

ヴァータをととのえる日常生活の改善ポイントは、起床、就寝、排泄、食事。

no image
アーユルヴェーダのカパとピッタを整える方法

アーユルヴェーダでは、カパが乱れると、重く暗い気分になり、思考や行動が

no image
ヴァータの乱れの症状は様々

ヴァータの乱れが一番多い人の影響は色々あります。現在は過剰なヴァータの

→もっと見る

PAGE TOP ↑