心の浄化を脳がしていく方法とは

公開日: : 健康情報関連

子供は、親の好き嫌いや態度をそのままマニュアルにすることもあります。たとえば、お金持ちにペコペコ頭を下げている父親を見て、世界で一番偉いと思っていた父親よりお金持ちは偉いのだ、つまりお金持ちは偉いと学習してしまったり、ゴキブリを見て悲鳴を上げている母親を見て、世界で一番強いと思っていた母親よりゴキブリは強いのだ、つまりゴキブリは恐いと学習してしまったりします。

どのような経験からでも、子どもは何らかのマニュアルを作っていきます。親は子どもを育てるときに、ときに厳しくし過ぎてしまうこともあります。その場合、後からああ、あんなにキツく叱るんじゃなかったとかああ、あんなヒドイ言い方をしてトラウマにならなかったかしらなどと、心配になることがありますが、いちいち気にしていたら子どもを育てられません。

この案件はこのように対応する、というマニュアルがすでにあるものは、それにしたがって判断しています。そして、一日が終わったら、睡眠時にメモ用紙をファィルに綴じて書庫にしまうというわけです。子どものときには、とにかく見境なく急ごしらえでマニュアルを作っていきます。ああしようか、こうしようかと考えながら、行動の指示をしたりしています。

記憶は捨てることはできません

記憶ファイルの入った書庫の中の浄化はできません。記憶は捨てることはできません。思い出せなくすることはできますが、消すことはできません。掃除でたとえると、不要なメモ用紙はゴミのようなものですし、不要なマニュアルは汚れのようなものです。浄化ができるものは、作業する机の上のメモ用紙と、テーブルクロスに書かれたマニュアルです。

古い記憶は順に移動していきます。三カ月たつと、扉の向こうにあるさらに奥の倉庫に運ばれます。だんだん思い出すのが難しくなってきますが、消えているわけではありません。テーブルクロスの汚れのように、古くて自分にとっていらなくなったマニュアルを一つ浄化すると、それだけで、とても人生が軽やかになります。

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