高コレステロールの対策として用いられたあるフルーツの効果

公開日: : 健康情報関連

ある女性は、コレステロールが下げられずに悩んでいた。そしてグレープフルーツの食物繊維を摂りはじめた。そうしたら、悪い食物への渇望がなくなった。それだけではなく、彼女のエネルギーのレベルが急上昇した。精力的に運動する人とは一度も思われたことのなかった彼女が、速歩にとり組むようになり、その年の秋にはシカゴでのレースで、同年代のグループ三五〇人と争って二位のメダルを手にしたのだ。

彼女はコレステロール値が一八〇になるのを期待してグレープフルーツの食物繊維を摂りつづけている。医師の仲間や科学者の仲間、その他多くの人に彼女はこのことを話した。そして、多くの人がグレープフルーツの食物繊維を摂るようになり、その効果に熱狂している。

グレープフルーツの食物繊維を摂りはじめて二週間後に私は、空腹感がなくなったことに気づきました。それから体重が少しずつ減っていきました。そして悪い食物を食べなくなりました。私の年齢のグループの男性を全部負かしました。この物質は私の人生を変えましたねと、彼女はいう。

ある病院で行われた研究

彼が勤務している病院の心臓病のクリニックに連続して訪れた一〇〇名の患者を対象にした一つの研究では、一日にグレープフルーツのペクチンを、一五グラム摂ってもらうことからスタートして効果を確かめている。

高コレステロールの七名の患者を対象にしたまだ発表されていない小規模の研究では、三五〇から四〇〇のコレステロール値が、グレープフルーツのペクチン単独でも、コレステロール低下薬単独でも一五から三〇〇に下がっているという。

二二〇の人が二五パーセント下がったとすれば一六五である。そういう大変な数字が出て医師たちを驚かせたのだが、異常に数値の高かった人の場合は医師たちを喜ばせるほどには下がらなかった。そのようなケースではシンバスタチンやロバスタチンなどの標準的なコレステロール低下薬とグレープフルーツのペクチンを組み合わせて使うと効果があったようだ。

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