ナツシロギクの効果や副作用はどういったことがある?

公開日: : 健康情報関連

通例、夏白菊の副作用はほとんどない。あってもきわめて軽微である一つの研究ではユーザーの八パーセントが胃腸の具合が悪くなったり、目に小さな腫れものができたりしている。ごく少数のユーザーから、まれに起きるアレルギー反応や、鼓動が速くなるなどの副作用が報告されている。

乾燥させた夏白菊の葉を一日に二、三枚食べれば効果が得られると考えられている。カプセルや錠剤になった製品には通常、夏白菊の葉が最低三〇〇ミリグラム含まれている。そして、ラべルには一日三個摂るように書かれている。
夏白菊はマスト細胞からのヒスタミンの放出を抑制するため抗アレルギー作用をもち、抗細菌の働きもあることが確かめられている。最初はその量で摂りはじめるとよいが、片頭痛を予防するには多くの場合、一日一個で十分だと専門家たちはいっている。

摂取を四か月以上つづける場合には

自然療法医のドクター・マイケル・マーレイは、夏白菊を非ステロイド抗炎症薬アスピリンやアセトアミノフェンなどーと一緒に摂るのは避けるようにと、いっている。夏白菊の効果を減らすからだ。何世紀にもわたって食用にされてきたハーブなので、急性の毒性はないと考えられている。しかし、慢性毒性試験は行われていない片頭痛に対する医師の処方を必要としない薬として夏白菊が承認されているカナダでは、予防薬として毎日の摂取を四か月以上つづける場合には臨床医の監督下で行うようにと、健康の権威たちが勧告している。

夏白菊には抗凝血作用があるので、相互作用によってまれに出血を促進することがある。プタクサに過敏な人は夏白菊がアレルギーの引き金になりうるので摂らないほうがよい。妊娠している女性(子宮の収縮を招く恐れがある)、授乳中の母親、二歳以下の幼児は夏白菊を摂ってはいけない。抗凝固薬を摂っている人が夏白菊を摂る場合は、注意が必要。品質の劣化を防ぐために、夏白菊は冷蔵庫で保存していただきたい。

全身脱毛で楽天リサーチにおいて、満足度1位をたたき出した1回300円の脱毛サロンはこちら

スポンサーリンク


続いて読んでおきたい

酸素水ウォーターサーバーなど健康に良いものを紹介

関連記事

no image

ADHDの治療を子供に行った実例

ある研究者のリチャードとジェイという二人の息子は、幼い頃からADHD(ハイパーアクティブ)だった。ガ

記事を読む

no image

グルコサミン硫酸塩という医薬品の鎮痛効果

一九九四年にドイツの三つのメディカル・センターと、イタリアの一つのメディカル・センターで、二〇〇名の

記事を読む

no image

アーユルヴェーダ-タマスの増加による変化

うつ気味でタマスが増しているときには、変化を避ける気持ちが強まっています。現状に慣れてしまって居心地

記事を読む

no image

朝食・昼食・夕食での摂取する食品のポイント

タ食では、ヨーグルトやチーズ、大根・かぶ・にんじん以外の根菜類、アイスクリームなどの冷たいもの、牛肉

記事を読む

no image

サットヴァと食事と健康-おすすめできないやり方

カパは、目・耳・鼻・舌・皮膚という5つの感覚器官の鋭さを生み出す働きがあります。カパが悪化すると、お

記事を読む

no image

有機栽培・無農薬のものを食べるようにしよう

農家やその他の食料生産者と同じく、精肉業者もたくさんの商品を早く、安く作って、なるべく多くの利益が上

記事を読む

no image

ファストフードは太る原因となるので頻繁にいかないこと

・ファストフード店やチェーンレストランで食事をしない こういう店で食事をすると、よけいに食欲が

記事を読む

no image

実践より理論を重視してその理論的な枠から飛び出せない

実践より理論を重視して、その理論的な枠から飛び出せない。いかにもドイツ人の気質を象徴しています。その

記事を読む

no image

瞑想をすれば引き寄せ、恋愛成就は実現可能

瞑想をすれば引き寄せ、恋愛成就は実現可能となります。 そして、瞑想をすれば引き寄せ、恋愛成就は

記事を読む

no image

毒素排出には運動をするとよい

刺激を受けられなくて自分が出した毒性廃棄物を排池できないでいると、細胞は異常な行動を取り始める。退化

記事を読む

スポンサーリンク

スポンサーリンク

no image
砂糖断ちで好転反応!短い期間で高い効果!やり方も簡単で肌きれい

砂糖断ちで好転反応があるのをご存知でしょうか。 ほっぺたにニキビ

no image
砂糖断ちで美肌貯金はできるのか

砂糖断ちで美肌貯金はできるのでしょうか。 糖分というのは、小麦製

no image
日常生活改善のポイント

ヴァータをととのえる日常生活の改善ポイントは、起床、就寝、排泄、食事。

no image
アーユルヴェーダのカパとピッタを整える方法

アーユルヴェーダでは、カパが乱れると、重く暗い気分になり、思考や行動が

no image
ヴァータの乱れの症状は様々

ヴァータの乱れが一番多い人の影響は色々あります。現在は過剰なヴァータの

→もっと見る

PAGE TOP ↑