望みを叶えることをしないで我慢していると

公開日: : 最終更新日:2016/01/11 健康情報関連

おいしそうなケーキを見て「食べたい」という願望が生まれることもあります。美しいピアノの演奏を聴いて「自分も奏でたい」という願望が生まれることもあります。生まれた願望は、体験してかなえられると満足し、完結することができます。

誰でも願望を持つものです。願望を持たない人のほうが少ないでしょう。願望を持つことは、こころの本性です。そして願望を満たすことは、使命です。この心にある願望は、満たしてあげないと体によくありません。

こころには、もともと願望の種があります。日常生活の中で、目や耳などの感覚器官を通じてさまざまな情報が入ってくると、願望が芽を出して、こころの表面にのぼってきます。

ところが、かなえられないと不満として残ります。それがたまっていくと、こころの大きな疲労になるのです。それはこころの豊かな発達をさまたげますし、脳や神経の状態にも影響をおよぼします。願望をかなえないで我慢している人は、かなり多いはずです。しかし、願望はかなえないと体によくありません。願望を我慢している人は多いと思いますが、かなえられる願望なら、かなえましょう。

望みをガマンすること

望みをガマンすることや、望まないことを自分に強いることは、こころを弱めてしまうことにつながります。積極的に自分の望みをかなえ、こころに不満をためないようにしましょう。だれかを助ける存在になるためには、まず自分が十分に満たされ、成長することが必要です。そうでないと、人に、感謝され、好かれ、親切にしてもらうために、人に奉仕するということが起こります。自分が満たされるために親切をして、見返りを求めてしまうのです。

望みをガマンすることや、望まないことを自分に強いることは、こころを弱くしてしまうのです。「そんな自己中心的なことで、いいのかな?」と思うことがあるかもしれません。でも、人のことを考えるより、まず自分のこころの成長に責任をもつことが大切です。それが、「より人のためになれる自分」を作りだします。そして、こころに満ちた幸せがあふれだすと、それは自動的に他人に注がれていくようになるのです。

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