砂糖を使って作られた甘いものはカパになるので注意が必要

公開日: : 最終更新日:2016/04/12 健康情報関連

砂糖を使って作られた甘いものは、胃の中に入るとスピーディーに粘液=カパになりますから、注意が必要です。精製した白砂糖は、とくに好ましくありません。唯一、カパをためない甘味は、非加熱のハチミツです。「加熱殺菌処理をしていない生のハチミツ」を、「空腹のとき」「単独で摂る」。この条件を守ったとき、ハチミツは、たまったカパを減らしてくれます。ハチミツはおすすめです。

生のハチミツは、オージャスをたくさん含み、同時にアーマを浄化する働きがあるのです。ただし、かならず「非加熱」と明記されているものを手に入れてください。ハチミツは熱を加えるととても厄介なアーマになり、そのアーマはお白湯などでも浄化することができません。ハチミツ入りの温かい紅茶、ハチミツ入りケーキなども、できるだけ避けましょう。

料理に使ったり、温めたりせず、飲みものに溶かして飲むときも、ぬるいお湯やミルクに入れるといいでしょう。糖尿病の人は、甘いものを避けるように食事指導されますが、昔から糖尿病患者にハチミツを食べさせるという治療法があります。

昼のアグニの強いときに食べる

いけないのは、夕食のあと1時間くらいしてから「あー・そういえばシュークリームがあった」と思いだして、食べてしまうこと。消化のプロセスの途中で食べてしまうこともよくありませんし、時間的に遅いこともよくありません。

昼のアグニの強いときに食べるか、夕方の空腹時におやつとして食べるようにするといいでしょう。甘いものは食べたときの「おいしかった!」「お腹が満たされた!」という満足感が大きいので、先に食べておくと、その後の食べ過ぎを防いでくれます。

「食後のデザート」の習慣は、アレルギーを悪化させます。甘いものは、アグニの強い食前、昼食時か、タ方のおやつとして食べましょう。甘味が欲しければ、ハチミツがおススメ。「生のハチミツ」を「空腹時に」「単独で摂る」と、アーマの浄化になり、アレルギーにもよい作用が期待できます。

全身脱毛で楽天リサーチにおいて、満足度1位をたたき出した1回300円の脱毛サロンはこちら

スポンサーリンク


続いて読んでおきたい

酸素水ウォーターサーバーなど健康に良いものを紹介

関連記事

no image

循環系の病気の予防をするする薬の存在をあなたは知っているか?

循環系を作りあげている何キロにも及ぶ長さの毛細血管、静脈、動脈のバイタリティ以上に決定的な重要性をも

記事を読む

no image

実践より理論を重視してその理論的な枠から飛び出せない

実践より理論を重視して、その理論的な枠から飛び出せない。いかにもドイツ人の気質を象徴しています。その

記事を読む

no image

自己暗示によって便秘を解消したある女性の話

・自己暗示をし始めて、長年の便秘が解消した女性 この人は、もう何年も便秘で、お通じがよくなる薬

記事を読む

no image

生理の前の便秘になるという人が多くいる

生理の前の便秘になるという人が多くいる。 女性の場合、「生理の前になると便秘になる」という人が多く

記事を読む

no image

若年性関節リウマチの症状などに効果の高いグルコサミン

変形性関節症、若年性関節リウマチ以外にもグルコサミンは効果があるか?どのようなタイプの関節の傷または

記事を読む

no image

体温が低い場合の対処法

女性には低体温症が多くみられ、平熱が三六度に届かない方もいます。体温が低いということは、同時に筋肉や

記事を読む

no image

腸内洗浄で解毒すると病状が飛躍的に改善する

毒素が病気の原因だと理解できれば、解毒によってほとんどの場合病状が飛躍的に改善したり、場合によっては

記事を読む

no image

わたしたちの心の幸せを感じる力

感動や幸せは、一見、外からやってくるもののように思えるかもしれませんが、そうではありません。わたした

記事を読む

no image

食に関する意識改革をしよう

身体にいい食材は目も舌も喜ばせるということ。どうしても食べてしまう、そして脂を身体にまとってしまう。

記事を読む

no image

健康を維持するための食事や運動など

油は命の活力エネルギー=オージャスになりやすいので、油を避けているとオージャスが減少して、免疫力も低

記事を読む

スポンサーリンク

スポンサーリンク

no image
砂糖断ちで好転反応!短い期間で高い効果!やり方も簡単で肌きれい

砂糖断ちで好転反応があるのをご存知でしょうか。 ほっぺたにニキビ

no image
砂糖断ちで美肌貯金はできるのか

砂糖断ちで美肌貯金はできるのでしょうか。 糖分というのは、小麦製

no image
日常生活改善のポイント

ヴァータをととのえる日常生活の改善ポイントは、起床、就寝、排泄、食事。

no image
アーユルヴェーダのカパとピッタを整える方法

アーユルヴェーダでは、カパが乱れると、重く暗い気分になり、思考や行動が

no image
ヴァータの乱れの症状は様々

ヴァータの乱れが一番多い人の影響は色々あります。現在は過剰なヴァータの

→もっと見る

PAGE TOP ↑