精製された小麦粉や白砂糖を摂らないほうがいいらしい

公開日: : 健康情報関連

・精製された白い小麦粉を摂らない

最小限の加エで作られた有機全粒粉を使うか、有機栽培の数類を買って自分で携いたほうが良い。栄養価に乏しく、生命力はゼロであり、インシュリンを急上昇させ、便秘の原因にもなる食品だ。栽培の過程で化学物質が使用され、自然の食物繊維と栄養は失われ、真っ白く美しく見せるため化学的に漂白処理されている。精製された白い小麦粉は精製白砂糖に似ている。

・精製された白砂糖を摂らない

白砂糖は危険な化学物質を使用して育てたサトウキビを加エし、あらゆる栄養価をはぎ取った上で加熱して、生きたエネルギーを破壊したものだ。有機栽培のサトウキビをしぼって乾燥させると、未精製の純粋な生きた砂糖ができる。健康食品店で購入できるもので健康的で体にも良い。

ビタミン剤を飲まない

みなさんの体に、ビタミンやミネラルが欠乏しているのは事実だ。それを補うベストな方法はジュースを飲むことだ。ビタミン剤にはいろいろなランクのものがあるが、ほとんどの会社は一番安い原料を使っている。ビタミン剤を売っている会社はたくさんあるが、その目的は金もうけだ。

二番目に良い方法は自然食品サプリメントを摂ることだ。自然界にある通りのバランスでビタミンやミネラルが含まれているし、酵素や共同因子も含まれている。自然食品サプリメントとは、ビタミンやミネラルの錠剤とは違い、有機栽培の野菜や果物を濃縮して飲みやすい錠剤にしたものだ。天然植物の組成には、科学的に分析できない部分が三〇パーセントもあるというのは興味深い事実だが、自然食品サプリメントならその部分も一緒に摂ることができる。

・制汗剤、デオドラントを使わない

わきの下から吸収された毒は、リンパ節からリンパ系によって胸に運ばれる。女性の乳ガンの主な原因は、制汗剤やデオドラントなどの有毒製品ではないかという。最も危険なのはアルミニウムだ。汗剤とデオドラントには、致死性の毒が含まれている。健康な人間であれば、そもそも不快な体臭はないはずだ。しかしどうしても必要であれば、健康食品店へ行って聞いてみると良い。百パーセント自然な商品もある。

上記の内容は、ある専門家の見解である。

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