心律動異常を防ぐことが確かめられたオメガ3脂肪酸の効果

公開日: : 健康情報関連

イギリスとフランスでは、心臓発作後の致命的な不整脈を抑える治療効果がオメガ3脂肪酸にあるかどうかを間接的に確かめる二つの研究が行われている。その研究の一っは一六〇〇名の患者を対象にしたもので、オメガ3脂肪酸を青魚またはEPA・DHAカプセル、またはキャノーラ油で摂っている人は、オメガ3脂肪酸をあまり摂っていない人よりも、致命的な心臓発作の続発が少ないことが確かめられた。

また、ある博士は犬に不整脈を引き起こさせる実験を行っているが、最初に魚の油を与えておくと、不整脈を起こさせるのが非常に困難になるのを知った。博士は人を対象にした研究に着手している。心臓発作を経験した患者に細動除去器(電気ショックを与えて心室、心房の細動を除去し、正常な拍動を回復させるもの)を埋め込み、魚の油(EPA・DHA)カプセルかニセ薬のいずれかを一年間摂りつづけてもらうという実験である。

魚の油カプセルを摂っていた人のほうが細動除去器からの放電の回数が少なければ、それだけオメガ3脂肪酸に不整脈を予防する力があったということになる。心臓の細胞にオメガ3脂肪酸が高レベルに含まれている場合には、心律動異常を引き起こさせる電気的刺激を一貫して五〇パーセント強力にしなくてはならなかった。

オメガ3脂肪酸は致命的な心律動異常を防ぐ

デンマークでは五五名の心臓発作を経験した患者を対象に、オメガ3脂肪酸の効果を直接的に確かめる研究が行われている。半数の人はEPA・DHAカプセルを三か月間(一日に一五カプセルか、または五グラム)摂り、摂らない半数と比較した結果、オメガ3脂肪酸は致命的な心律動異常を防ぐことが確かめられた。

イギリスとフランスでの研究期間中に、オメガ3脂肪酸を多く摂っている人たちで心臓で死亡する人は一人もなかったの。注目すべき点は、オメガ3を摂取すると、心臓が関わる突然死に対して、いち早く防御ができることと、博士はいう。

研究者たちは、オメガ3脂肪酸の摂取量を高めると、一か月以内に心臓発作による死亡が減ることを認めている。それに比べると、血中コレステロール値を下げることで心臓発作のリスクを下げるのには、二年から三年はかかるという。

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