消化の良い食べ物しょうがの驚くべき力

公開日: : 健康情報関連

しょうがは、ドイツでは政府当局のコミッションEによって、乗物酔いと消化不良の薬として承認されている。そして、しょうがの乾燥粉末が年間に四〇万カプセル売れている。

しょうがは消化を助け吐き気を和らげることが知られており、その他の多くの国でも、健康問題の権威や医師によって広く制吐薬として認められている。しょうが科の宿根撃で、茎の基部が肥大した地率が、インド、中国、日本その他のアジアの国々で二五世紀にわたって料理に使われてきた。

イギリス連合王国では医師の処方を必要としない薬として薬局で売られている。デンマーク政府はリウマチと乗物酔いの治療薬として承認しており、年間に約一億四千万カプセル売れている。研究では、しょうがは幅吐を七二パーセント抑え、総体的にみて船酔いを三八パーセントを減らしているようだ。手術後の麻酔による幅吐は約三〇パーセントの患者にみられるトラブルだが、それもしょうがが解決している。

妊娠初期のつわりを防ぐために

先駆的な複数の研究がユタ州の精神分析医、ダニエル・モウレイによって行われていて、一九八二年にイギリスの医学雑誌ランセットに発表されている。ドイツの二七名の女性を対象にした対照をとった研究では、しょうがは妊娠悪阻、(妊娠によって起床、空腹時の幅吐が度重なること)を、約七〇パーセントの被験者で改善している。しょうがは通常効果があり、他の制吐薬よりも催奇性(先天性欠損症をもたらすことを含めて)がはるかに少ないからということで、産科医を含めて健康問題の専門家たちは、妊娠初期のつわりを防ぐために少量のしょうがを摂るよう勧めている。

ロンドンの聖パーソロミュー病室の臨床医、M・E・ボーンが行った六〇名の女性を対象にした対照をとった研究で、小さじ1/3のしょうがが、手術後の幅吐を消化器機能異常治療薬のメトクロプラミドよりも予防した。手術を受けた一二〇名の患者を対象にした一九九三年の研究でも、同様の結果が報告されている。アラバマ大学の研究によると、癌の化学つわりからあなたを守ってくれるという。

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