消化力上げる-アーユルヴェーダでアグニというエネルギー

公開日: : 健康情報関連

アーユルヴェーダでは、わたしたちの体は、五つの構成要素からつくられていると説いています。五大元素とよばれている《空》《風》《火)《水》《土)で、これらはそれぞれ異なった性質をもつエネルギーです。消化カは、この中の火(アーユルヴェーダではアグニとよびます)が生み出しています。

消化力は、もともと個人の体質によって強さに違いがありますし、食事、運動、生活リズムなど、長年の生活習慣から大きく影響されます。また体調によっても日々、変化します。三〇代、四〇代ともなると、ちょっと食べすぎたり、こってりしたものを食べただけで食後に胃がもたれる、食べたものがいつまでも胃の中に残るなどの不快感があらわれ、消化力にもコンディションがあることを思い知らされます。

若いうちは、ほとんどの方が自分の消化力など、あまり気にとめないものです。消化力が比較的しっかりしているので、不調を自覚することがあまりないからでしょう。食べものを消化する力とは、そもそも何によってなりたっているのでしょう?

もしアグニという火が消えれば

もしアグニという火が消えれば、人は命を継続していくことはできませんし、逆に安定して強ければ、つねに健康でいることができます。アグニは一生を通じて、その人の呼吸、体温、体力、消化力、免疫力などをつくり出すエネルギーです。顔色、つややかさ、ふくよかさ、活力、熱意もアグニが生み出しますし、寿命もアグニに依存します。

アグニは、外部からとりいれたものを変換する役割を担当しています。たとえば、肉を食べれば、それがそのまま筋肉になるわけではありません。肉はいったん消化・代謝されて、それが脂肪や筋肉、脳などあらゆるものに変換されていくわけです。こういった、変換する作業はすべてアグニの力によるものです。

また、視覚に異常を訴える患者さんを診察すると、長い間、消化のアグニが弱っていたこが脈からうかがわれることがあるといいます。

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