嘘が健康を害する元になる

公開日: : 最終更新日:2016/06/26 健康情報関連

周囲の人に、愛情を含んだ温かいことばをかけてあげることで、あなたの健康が磨かれていきます。そしてウソも、オージャスを破壊してしまうというようなこともあります。反対に、おだやかで正直で平和的なあり方をしていたり、人に思いやりをもって接していたりすると、オージャスが増えていきます。

寄付をすると、オージャスが増加します。「本当のことをいうと、人を傷つける」という場面があるかもしれませんが、そういったときでも、ウソは禁物。

寄付するものは、お金や食べものに限りません。食事法、生活習慣だけでなく、こころとからだが喜ぶ行動をとって、風邪を吹き飛ばす免疫力をたくわえましょう。オージャスはドーシャと同じように、わたしたちのあり方や行動から、大きく影響を受けます。

悲しみや怒りなどのネガティブな感情をいだいていたり、過度な緊張や苦しみを受けていたり、人に攻撃的、暴力的であったりすると、オージャスは減っていきます。知識や労働力、あるいはことばでもいいのです。ウソをつくくらいだったら、何も語らないようにします。

イライラは、ピッタ悪化の最初のサイン

イライラした人のそばに近づくのもNGです。肝臓は、もともとピッタが統率している臓器なのですが、ピッタが強くなりすぎると、怒りやすくなり、批判的、攻撃的になっていきます。「イライラする」「批判的になる」という症状は、ピッタが乱れたとき、最初に出てくる軽い症状です。

すでにイライラが出ているときには、自分の心身をホットにしないよう気をつけましょう。また、無理にがんばり過ぎて、こころやからだに負担をかけ続けると、やはりピッタは悪化します。お風呂のお湯もぬるめにします。

ピッタの悪化を自覚するいい目安になると同時に、皮膚炎の危険信号でもあります。厚着をしたり、暑い部屋にいたり、日光を浴びるのは禁物。バイオレンス映画を観たり、ギャンブルをしたり、議論をしたり、対戦型のゲームやスポーツを楽しむなどの、興奮することも避けましょう。

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