舌苔のチェックをして定期的に取り除こう

公開日: : 健康情報関連

アーマ(毒素)は、過剰なコレステロールや中性脂肪などのさまざまな形になって、わたしたちの血管やリンパ管、腸管、汗管などにたまっていきます。こういったアーマの一部を、わたしたちはかんたんに目にすることができます。それは舌苔とよばれているものです。舌苔は、舌の表面に見られる汚れですが、歯の汚れのように、食事のときに付着したものではありません。

おもに前の日の夕食にとったものが体内にアーマをつくり、それが寝ている間に血管を通じて運ばれ、翌朝、舌に排出されたものです。そして、たまった部位に関連した臓器や組織を弱らせていくのです。適切に消化がおこなわれたとき、食ベたものはすべて栄養と排池物のどちらかになりますが、消化不良だと、未消化物であるアーマができてしまうのです。

ちなみに、舌苔は、そのままにしておくと体内に再吸収されてしまうので、毎朝、きちんととりのぞくことが大切です。ただし、舌苔のクリーニングに歯ブラシを使うと舌の表面を傷つけますので、タング・スクレイパーというU字型をした金属製のヘラ、または大きめのスプーンなどを使って、かき出すようにします。

前日の食事のとり方が適切だったのか

舌苔をチェックすることで、わたしたちは前日の食事のとり方が適切だったのか、消化の具合がどうだったのかがわかります。タ食に消化の悪いものを食べたとき、また食べすぎたとき、あるいは寝る前に夜食をとってしまったときなど、翌朝の舌苔はてきめんに量が多くなります。

アーマは、舌苔やコレステロールのように、検査で検出されたり目に見えたりするものばかりではありません。そう聞くと少しとらえどころのないものに思えるかもしれませんが、これは病気の原因を説明するために都合よくつくり上げた概念やシンボルではなく、客観的に存在するものです。タング・スクレイパーというU字型をした金属製のヘラを購入して、アーマを取り除くようにしましょう。

全身脱毛で楽天リサーチにおいて、満足度1位をたたき出した1回300円の脱毛サロンはこちら

スポンサーリンク


続いて読んでおきたい

酸素水ウォーターサーバーなど健康に良いものを紹介

関連記事

no image

断食の効果は本人自身が実感できる

血のなかの不要なもの、有害なものは、水に溶けるものであればお小水として、気化するものであれば吐く息と

記事を読む

no image

エキナセアというハーブの効果-さまざまなタイプのものが売られている

エキネシアはさまざまなタイプのものが売られている。そのまま乾燥させて刻んだだけのお茶と、抽出物がある

記事を読む

no image

毒素排出には運動をするとよい

刺激を受けられなくて自分が出した毒性廃棄物を排池できないでいると、細胞は異常な行動を取り始める。退化

記事を読む

no image

病気を自分で治すことに成功したある先生

ある先生は、赤血球は腸の壁でつくられるという「腸造血説」を唱えた人。フランスの学者なども同じ学説を発

記事を読む

no image

頭の中がグチャグチャ-いらなくなったマニュアルの見つけ方

・いらなくなったマニュアルの見つけ方 いらなくなったマニュアルを見つけることから始めましょう。

記事を読む

no image

油抜きダイエットの危険性

油抜きダイエットは危険が伴います。油そのものはオージャスになりやすいので、油を避けていると、オージャ

記事を読む

no image

エジソンは発明中に食事を摂ることがほとんどなかった

断食をしますと胃腸に血液が供給されないために、脳血流量が増え、頭の回転がすごくよくなると言われていま

記事を読む

no image

不安神経症治療薬をひつようとしない薬として承認されているカバ・カバ

・カバ・カバは何によいのか? カバ・カバはジアゼパム・タイプの薬が結びつく脳細胞のレセプターと

記事を読む

no image

医者としてオーソドックスでないと怒られる

ある人の話。「肺ガンは医者にもわからん。自分は患者が取ってほしいと言えば手術するが、したくないと言わ

記事を読む

no image

濡れた髪のままであたまを冷やすとヴァータと力パが悪化してしまう

濡れた髪のままであたまを冷やすとヴァータと力パが悪化してしまう。 ヴァータとカパの悪化は、うつ状態

記事を読む

スポンサーリンク

スポンサーリンク

no image
砂糖断ちで好転反応!短い期間で高い効果!やり方も簡単で肌きれい

砂糖断ちで好転反応があるのをご存知でしょうか。 ほっぺたにニキビ

no image
砂糖断ちで美肌貯金はできるのか

砂糖断ちで美肌貯金はできるのでしょうか。 糖分というのは、小麦製

no image
日常生活改善のポイント

ヴァータをととのえる日常生活の改善ポイントは、起床、就寝、排泄、食事。

no image
アーユルヴェーダのカパとピッタを整える方法

アーユルヴェーダでは、カパが乱れると、重く暗い気分になり、思考や行動が

no image
ヴァータの乱れの症状は様々

ヴァータの乱れが一番多い人の影響は色々あります。現在は過剰なヴァータの

→もっと見る

PAGE TOP ↑